随着大家普遍生活水平的提高，能吃的东西也越来越多。各种美食接踵而至。那么我相信大家应该知道牙齿的保护非常重要，牙齿健康才能品尝到更多世界美味，吃更多小吃，如果牙疼住呀，那么吃东西的好心情也没有了。好的牙齿会给我们好的心情，早晚刷牙是我们保证牙齿健康最最最基本的一步，如果连这个基本的事情都没办法保证，那么我觉得你的牙齿也基本无希望了。
牙齿洁白剂表面上看效果很好，实际上会磨损牙齿的珐琅质，使得牙齿象牙质暴露出来。而象牙质的颜色比较深，反而让你的牙齿看上去布满了齿渍。
不是越使劲越能把牙齿刷干净，相反，会磨损牙质，引起牙周疾病。最好改用软毛、牙刷头小的牙刷，减少对牙龈的冲击。
每次刷牙的时候，别忘了轻柔地刷刷舌头。
或许你觉得买大块头的“家庭装”牙膏更方便合算，但是，如果你或者家人的牙刷压在牙膏的开口上，而偏偏这时有口腔疾病，细菌就会留在牙膏开口处，在家庭成员中继续传播。所以，还是使用小袋牙膏，以便能经常更换新的牙膏。常言说的好，牙疼不算病，疼起来要了命，为什么牙齿疼的要命的时候病人才来就诊，而不提前诊治呢？总的来说病人缺乏这方面的知识，宣传方面也不够广泛，患者缺乏足够的认识和了解，总认为疼起来不会要命，轻者吃点消炎药，重者打针输液，病不但没好还会加重。有些人药物吃的过多，引起了胃病，这时就不单是牙疼了。其实早些预防，患者也不会有多大的痛苦，注意保护自己的牙齿，因此显得和重要。
一口好牙齿不仅能让你吃更多好吃的东西，也能让你的形象看起来干净。白净的牙齿是多少美眉的希望啊。所以不要忽略对牙齿的保护哦，牙齿也是你门面的一部分，现在小时候就不懂得保护牙齿，那么就会如爸妈常说的长大了有好苦头吃。 一个人的态度也能相当决定一个人的牙齿，所以现在开始爱护你的牙齿吧！
