吃什么食物对牙齿好？
金昌盛
首先你可以吃点海鲜类的东西，它里面含有非常丰富的蛋白质还有钙质，可以帮助你的牙齿发育，小孩子可以多吃一些鱼虾，多食些苹果对牙齿也是非常好的，而且吃水果有利于帮助我们发现牙齿有没有问题，如果你牙龈出血的话吃苹果是最容易发现的，还有，可以多吃一些西芹，西芹能帮助我们清洁牙齿的后面的牙垢，喝点绿茶的话可以消除口臭，还有牛奶，但是牛奶最好不要在睡前饮用，如果在睡前喝牛奶的话最好喝完之后再数一下口。
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