皮蛋的好处与坏处有哪些?

fengyuanyuan22
2015-12-09 15:15:09
紅杏已出頭问#

我的儿子很喜欢吃皮蛋,夏天的时候只要做个凉拌皮蛋就可以吃饭了,但是我也听说皮蛋吃多了不好,想问皮蛋的好处和坏处有哪些?

大众养生网小编解答:

皮蛋是用石灰腌制的,所以在腌制的过程中就会混合进入一些石灰的物质,所以皮蛋中都是含有铅物质,这种物质对身体是会有危害的,食用过多会引起铅中毒。但是皮蛋的营养价值还是很丰富的,它的蛋白质和微量元素含量很多,而且皮蛋也是可以帮助中和部分的胃酸的,胃酸太多也会引起肠胃不适,也会引起胃疼,所以皮蛋还可以帮助调理肠胃,另外皮蛋还可以开胃调理食欲。

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