肝气郁结引起的头晕如何治疗？

前阵子单位组织体检，我昨天去拿了体检报告，医生给我说我油肝气郁结的症状，我想知道肝气郁结在吃药的同时该如何治疗？

肝气郁结一般是由于精神方面出现问题而引起的，所以要缓解和治疗肝气郁结，需要做到平时要保持良好的心理状态，生活习惯要科学良好。平时除了戒烟戒酒之外，需要服用一些逍遥丸，同时需要服用一些有活血化瘀，强健脾胃，补充精气的药物，诸如健脾丸等，食物方面可以选择服用一些莲子，橘子，柚子，枣子等，平时遇到压力大的事情，需要找寻合适方法泄压。