肝气郁结应该要怎么调呢？
王喜萍
肝气郁结是一种中医的说法，很多因素都会导致肝气郁结的发生，如肝失疏泄、情绪不稳定等。调理肝气使用中药效果较佳，舒肝片、柴胡舒肝丸都是很好的选择。除此之外日常生活中也需多注意些，可以多喝一些柠檬茶。饮食方面则最好清淡一些，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。人体的肝脏喜舒畅而恶抑郁，所以保持一个乐观的心态也很重要，不要发怒或是抑郁。
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