我有一些肝气郁结吃什么水果好?

或许、已习惯问

我不知道为什么自己就是特别的容易生气,然后我现在肝气郁结的问题已经检查出来了,平时吃什么东西可以调理的好一些?

肝气郁结吃什么水果

白永明

肝气郁结的问题如果不是很严重的话,是可以通过日常生活习惯的调理以及饮食的调理来恢复的。水果上面可以多吃一些清热解毒的水果,可以吃一些金桔、椰子、山楂等食物,这样对调理自己的肝气郁结问题有一定的帮助。而且自己平时也需要多吃一些帮助肝脏排毒的食物,说是山药,不但可以帮助排毒,而且还有很好的温补作用。

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