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我肾虚已经有一年多了，现在和女朋友同房都有点力不从心了，每次很早就射精了，我都感觉有点自卑，一直都在补肾，可是效果都很不好，该怎么补肾益精呢？
肾虚是有分为肾阴虚，肾阳虚两种，肾阴虚主要的症状是脸容易发红，五心烦热，而阳虚就是怕冷，面色苍白，四肢发凉丰富。肾虚一定要针对性的进行补充才能够起到良好的治疗效果，如果是肾阳虚的话可以服用附子，桑寄生，西洋参，玉竹，泥鳅等等。如果是肾阴虚的话，可以服用肉挂，枸杞子，肉苁蓉、巴戟天，韭菜，羊肉等等。补肾更重要的是要坚持不懈，生活要有规律，心情舒畅，还要多活动，多锻炼身体。
答 重生之、潜回问#最近越来越感觉自己在房事上面不够强。医生说我有一点肾亏和阳痿的症状。他让我服用一些中药或者食物，来补一下自己的肾。我应该吃一些什么东西比较好。 大众养生网小编解答： 如果肾亏的话，可以吃一些动物的生殖器官，或者是动物生殖器官泡成的酒。这些时候都是有很好的壮阳功效，如果要服用中药的话，中药里面可以加一些海马。平时的蔬菜瓜果中也可以加一些韭菜这些壮阳的蔬菜。但是你一下子不可以吃太多的....
答 ⌒⊙冠盖满京华问# 我现在就是比较的喜欢的喝茶的，但是自己饮食也是比较的在乎的，现在就是比较的担心的身体的健康的，一般具有的比较的好的补肾益精效果的茶饮是什么的呢？ 大众养生网小编解答： 补肾益精的食物是比较的多的，尤其是中药成分的食物功效比较的明显的，如山药，羊肉，黑芝麻，樱桃等各种的海产类的食物的，平时需要饮食的一些的猪脚，韭菜，枸杞，核桃等食物的。一些的食物进....
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
答 草席保养有方：螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒;有可能的话，每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点：建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....
答 1、缓解子宫右旋，缓解子宫供血不足 孕妇的子宫随着胎儿胎龄的增加而不断增大，到临产前，腹腔已被子宫占据，使其他组织器官被挤压。妊娠晚期孕妇由于下腹部乙状结肠的位置关系，子宫会不同程度地向右旋转，从而使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。营养性子宫的血管因此受到牵拉挤压，影响到胎儿的供氧，造成子宫内胎儿慢性缺氧，严重者还会导致胎儿窘迫症甚至死亡。如果孕妇采取左侧卧位，就能缓解子宫的右旋，缓解子....
答 胶水渍的去除 衣物上沾染了胶水之类的污渍，可将衣物的污染处浸泡在温水中，当污渍被水溶解后，再用手揉搓，直到污渍全部搓掉为止，然后再用温洗涤液洗一遍，最后用清水冲净。 水彩渍的去除 绘画用的水彩为了增加着色的牢度，在颜料中加入了适量的水溶性胶质。当衣物沾染上了水彩渍，首先要用热水把污渍中的胶质溶解去除，再用洗涤剂或淡氨水脱色，最后用清水漂净。白色的衣物....