每天下班看到一些大妈跳广场舞，我也想去，可我是男生去跳广场舞感觉有点尴尬，不知道男生可不可以跳，男生跳广场舞有什么益处？
大众养生网小编解答：
广场舞现在是比较流行的舞蹈，一般会出现在公园，小区或者广场上，很多大妈都会喜欢跳广场舞的，不但能锻炼身体，而且还能交一些好朋友，男生如果想跳广场舞也是可以的，广场舞是一种健身运动，不会只是大妈的专宠，任何年龄阶段，不管老少男女都可以锻炼的，广场舞能修身，增强人体免疫力，特别是白领一族很少活动，晚上跳场广场舞也是很好的健身运动。
男生跳广场舞好处有什么？
- fengyuanyuan26
- 2015-11-14 16:50:52
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小编解答
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孕妇到底能跳广场舞吗？
答 孕妇是不能够做过于剧烈的运动的，广场舞需要扭腰以及做大幅度的摆动，因此并不是让孕妇跳。而且跳舞这一类的运动会增加机体耗氧量，这对孕妇是不利于的，会导致胎儿缺氧现象的出现，所以无论是哪种舞蹈，孕妇都是不能够参与的。比较适合孕妇做的运动为太极、散步等。另外在怀孕期间还需要注意饮食，尽量吃得营养丰富一些，蛋白质以及维生素可以多补充一些。
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突然膝盖疼能跳广场舞吗？
答 建议如果膝盖疼痛的话，在短期内还是不要去条广场舞的，因为膝盖疼痛的情况一般都是痛风所导致的，痛风会导致膝盖出现了一定的炎症，如果说炎症的情况还没有控制前，就一直都前去运动的话，会导致炎症变得更加的严重，不利于缓解。建议还是要尽快进行治疗的，可以采用热敷等方法，等到膝盖疼痛的情况得到了控制，再进行运动跳舞，此时有助于恢复的。
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答 黑眼熬著夜～问#每天下班看到一些大妈跳广场舞，我也想去，可我是男生去跳广场舞感觉有点尴尬，不知道男生可不可以跳，男生跳广场舞有什么益处？ 大众养生网小编解答： 广场舞现在是比较流行的舞蹈，一般会出现在公园，小区或者广场上，很多大妈都会喜欢跳广场舞的，不但能锻炼身体，而且还能交一些好朋友，男生如果想跳广场舞也是可以的，广场舞是一种健身运动，不会只是大妈的专宠，任何年龄阶段，不管老少男女都可以锻炼的....
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