怎么才能保护自己的牙齿健康呢？
- fengyuanyuan14
- 2015-11-14 01:38:20
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小编解答
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保护牙齿应注意远离哪些习惯呢？
答 如果想要保护牙齿的话，那么日常是有很多方面都是要注意的，因为日常的不良生活习惯对于牙齿的损害也是非常大的，要重视，日常最好是要注意不可食用辛辣刺激的食物，也要注意不要食用生硬的食物，太酸或者太冰的食物也是要避免的，日常要注意保持饮食的清淡，要注意多吃一些容易消化以及柔软的食物，要注意多喝水，也要注意改掉不良的咀嚼习惯。
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牙片怎么拍呢？
答 拍牙片不同于其他的片子，角度很难掌握，所以特别是对于没有经过专业技术培训的基层牙医，更要多加练习。通常上颌尤其是要掌握好角度，因为上颌的难度较大，而下颌也相对容易一些，要对中牙位进行调整。另外如果片子发白，可能是没有足够的功率，或者曝光时间不够。如果片子发黑，就是功率过大，曝光时间过长，如果图像变形，就是拍摄角度不对。
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吃什么有保护牙齿的效果？
答 对牙齿好的话建议首先要适当的喝一些茶，因为茶叶当中含有一定的氟，这样可以与羊吃当中的磷灰石结合，能够抗酸预防蛀牙，当中属乌龙茶以及绿茶的含氟量最高。第二，建议多吃一些洋葱，尤其是新鲜的洋葱，这样可以杀灭很多细菌，比如链球菌。第三，吃香菇，因为香菇里面含有香菇多糖体可以预防牙菌斑。第四，吃一些芥末，能够起到杀菌消毒的作用。
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吃什么食物对牙齿好？
答 首先你可以吃点海鲜类的东西，它里面含有非常丰富的蛋白质还有钙质，可以帮助你的牙齿发育，小孩子可以多吃一些鱼虾，多食些苹果对牙齿也是非常好的，而且吃水果有利于帮助我们发现牙齿有没有问题，如果你牙龈出血的话吃苹果是最容易发现的，还有，可以多吃一些西芹，西芹能帮助我们清洁牙齿的后面的牙垢，喝点绿茶的话可以消除口臭，还有牛奶，但是牛奶最好不要在睡前饮用，如果在睡前喝牛奶的话最好喝完之后再数一下口。
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牙齿黄应该用什么牙膏好
答 其实人们本身的牙齿是要黄一点才算健康的，还有就是人们会出现牙齿发黄的原因可以有很多个的，基本上就是可以分为两个原因，也就是内源性还有这个外源性的原因。其实使用什么牙膏都是可以的，就是你自己在刷牙的时候要刷的仔细一些，里里外外都有刷到，每次刷牙刷个五分钟左右就是可以的了，还有就是可以配上盐水一起刷牙。如果想要快速美白牙齿的话，可以去洗牙。
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儿童怎样保护牙齿啊？
答 对于儿童来讲，龋齿属于比较常见的疾病，应当及时进行防御，避免造成影响。在婴幼儿时期就应该产生预防的意识，在食材的选择上多以富含钙元素的食物为主，且多吃促进咀嚼的蔬菜，比如海带，菠菜之类，还能帮助发达牙根和牙齿的整齐。饮食上宜平和，不宜吃过冷过热的食材，刺激牙龈。当然口腔的清洁工作需要做到位，饭后最好漱口，避免食物残留在牙齿上，引起细菌滋生。