吃大米应该吃什么菜比较好？

我们家里属于南方，每天都是吃大米，作为一名家庭主妇，每天都在想着为家人做什么样的菜肴有营养，想知道吃大米应该吃什么菜？

现在的生活条件越来越好，人们在饮食方面也更加讲究饮食均衡等各种因素。尤其是南方的家庭，更加注重养生，而且那边主要是以大米为主食，所以要多注意个种搭配来进行均衡。尤其大米还是属于不容易消化的食物，所以吃大米可以吃一些利于消化的菜，像是芹菜、菠菜，其实冬瓜更好呢。这些蔬菜都是可以选择的。而且没有太高热量即使搭配肉也是很健康的哦。