我妈昨天不知道从哪里学了一道菜，回家就开始煮汤，我看了一下是黑豆炖猪蹄。从回家到吃饭煮了快两个小时，想问黑豆炖猪蹄的功效有哪些？
大众养生网小编解答：
黑豆炖猪蹄是一道养生美容佳菜，首先，黑豆中含有大量的植物性雌性激素，还有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质和微量元素，锌、钙元素、铁元素等，都是营养的补充。其次猪蹄中胶原蛋白的成分很多，结合黑豆中的抗氧化成分和雌性激素，可以帮助美白肌肤，还可以淡化脸上的皱纹，保持皮肤弹性和嫩肤抗衰老。还能补肾壮阳。 黑豆炖猪蹄功效有哪些？
- fengyuanyuan22
- 2015-11-12 20:37:54
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怎样炖猪蹄会好吃呢？
答 久违的温柔ゞ问#听同事们说猪蹄中含有很多的胶原蛋白对皮肤非常好，我周末在家的时候也准备烧猪蹄来吃，可是我却不知道怎样炖猪蹄才好吃呢？ 大众养生网小编解答： 首先人们要先将猪蹄彻底地清洗干净，尤其是猪蹄表面是要用小刀进行刮洗才能洗干净的，接下来炖猪蹄最好是选择高压锅会熟的比较快，也会炖的比较烂。人们只需要将清洗干净的猪蹄放入高压锅，并且在其中放入一些生姜片一起炖可以去除腥味。炖了半个小时左右之后，....
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当归炖猪蹄有哪些功效？
答 敷衍怎么演问#我现在是一名孕妇，听人说在怀孕期间需要特别注意饮食的，于是我就想要试着做当归炖猪蹄来吃，那么当归炖猪蹄有哪些作用啊？ 大众养生网小编解答： 当归炖猪蹄的主要原料就是猪蹄，猪脚具有一定的补脾肾之阴阳的效果，而当归则属性温热，能够补气行血，将猪蹄和当归一起炖能可谓是补而不腻，非常温和。而且猪蹄还含有非常高的营养价值，尤其是猪蹄当中的胶原蛋白质含量非常高，在起被人体所吸收以后能够起到改善....
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怎样炖猪蹄有助于下奶？
答 猪蹄是一种比较美味而且营养丰富的食物，正确炖猪蹄还可以有助于产妇下奶，而炖猪蹄的方法也有很多，可以花生炖猪蹄，还有黄豆炖猪蹄，但是在个人认为雪豆炖猪蹄对于产妇下奶更是效果显著些，雪花炖猪蹄的方法也是比较简单的，首先把猪蹄刮干净，再在清水中洗干净，就可以当入锅中，同时把雪豆还有碎姜放入，再倒入约1500毫升水煮沸，就可以放些白酒，白砂糖，还有盐，然后再用小火炖，大约3个小时即可。
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如何炖猪蹄汤呢？
答 又变得落魄问#猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对皮肤非常好，所以爱美的我经常会买些猪蹄吃，今天想要自己炖猪蹄，如何炖猪蹄汤呢？ 大众养生网小编解答：将买来的猪蹄洗净，切成小块，锅内放入冷水，放入猪蹄，加葱段，料酒，放火上开始煮，等水开后煮五分钟左右，捞起，用冷水洗净，再将再次洗净的猪蹄放入高压锅内，加蒜，姜，八角，桂皮，加适量盐，加水没过，大火上汽后炖约四十分钟左右，再将香喷喷的猪蹄汤放入炖锅内。需要注....