之前我的体质就不是很好，有时候经常的出现头晕的毛病，后来说是因为贫血，不知道秋天的时候喝什么汤是可以补血呢？
大众养生网小编解答：
长期的体质不好，不注意营养物质摄入的话，就会引起一些不好的疾病发生，尤其是会出现一些贫血的病情，一旦出现贫血的话就会导致头晕甚至是严重会休克的。平时应该适当的补血治疗才好。食疗补血的效果比较好，尤其是在喝汤的方面可以采用。在秋天的时候应该多喝红枣熬粥喝才好，平时吃红枣的时候应该多吃一些，补血的效果比较明显。还要注意多休息为主，适当的吃菠菜也是可以补血的。
秋天喝什么汤补血效果好呢？
- fengyuanyuan14
- 2015-11-12 18:07:52
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