早餐后吃香蕉好吗，注意什么呢？

之前我一直都没有吃早饭的习惯，每天睡觉都很迟才起来，现在想要吃点早饭，因为我胃病比较严重，吃早饭之后吃香蕉是可以的吗？

吃完早饭之后是可以吃香蕉的，很多人也会选择喝点蔬菜汁当早饭，因为蔬菜中的物质能够帮助肠道消化，而且蔬菜里面的营养物质能够直接被身体吸收，还能够起到清除身体内废物的功效。香蕉对于人体健康并没有危害，而且适量的吃点香蕉，能够缓解便秘症状。想要在饭后吃水果的话，建议还是在午饭之后，这样能够充分的发挥水果的功能，起到很好的保健养生功效。