香蕉美味可口，很多的人都喜欢吃，营养丰富的同时，香蕉还有极好的果腹能力的，另外香蕉还含有一些特殊物质，对于抵抗各种疾病有着很好的效果的，比如说，可以很好的保护人体的胃部的，对于长时间处于快节奏的人们，香蕉还有着很多的药用效果的。
香蕉还具有很好的抑制细菌的效果的，对于各种皮肤病有着很好的效果的，还有着抗抑郁等效果的，另外降低胆固醇，可以很好的预防心血管疾病的，这些都是现在的很多的白领都很喜欢香蕉的一大原因的，这一点是很重要的。
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
香蕉的作用是很多的，营养丰富可以满足人们的各种营养需要的，另外还可以实现对各种疾病得到预防和治疗的，这些都是香蕉给人们带来的完美的效果的，因此来说，对于香蕉这种很好的水果，是值得人们的食用的，但是也不能过多的。
