请在看电视的时候看到一档养生节目上说海带和西红柿是相克的食物,以前不了解这些所以不懂,请问海带和西红柿能一起吃吗?
海带和西红柿最好不要一起吃,因为海带中含有丰富的碘元素而西红柿中则含有丰富的矿物质元素,如果放在一起吃的话很有可能会引起身体不适甚至是中毒的现象,所以建议尽量避免,平时可以将海带跟西红柿分开吃,因为这两种食物都是对身体非常好的,多吃海带能帮助很好的预防甲亢,而西红柿则能有防癌的作用,而且对调理黑眼圈也会很有好处,所以建议经常熬夜的人可以多吃。
请在看电视的时候看到一档养生节目上说海带和西红柿是相克的食物,以前不了解这些所以不懂,请问海带和西红柿能一起吃吗?
海带和西红柿最好不要一起吃,因为海带中含有丰富的碘元素而西红柿中则含有丰富的矿物质元素,如果放在一起吃的话很有可能会引起身体不适甚至是中毒的现象,所以建议尽量避免,平时可以将海带跟西红柿分开吃,因为这两种食物都是对身体非常好的,多吃海带能帮助很好的预防甲亢,而西红柿则能有防癌的作用,而且对调理黑眼圈也会很有好处,所以建议经常熬夜的人可以多吃。
答 孕妇可以吃海带。海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。海带不仅是孕妇最理想的补碘食物,还是促进宝宝大脑发育的好食物。最适合孕妇的海带吃法是与肉骨或贝类等清煮做汤,清炒海带肉丝、海带虾仁,或与绿豆、大米熬粥,还有凉拌也是不错的选择。
答 我們的愛情问# 我儿子今年三岁半了,去做体检发现身体缺钙缺铁。所以今天就特意去菜市场买了点海带回来,但是我就想问海带是要怎么做的? 大众养生网小编解答:西红柿海带汤【原料】西红柿汁50克,鲜海带250克。鲜柠檬2个挤汁备用,奶油50克,酱油少许,盐少许,高汤适量。【制作过程】1.将海带洗净,切成丝,放入高汤中煮5分钟。2.在高汤中再放入奶油、酱油、精盐、柠檬汁、番茄汁,再煮开,倒入碗中。凉拌海....
答 爱恨一瞬间问# 我很喜欢吃海带,最喜欢凉拌来吃,在外面吃饭时必点一道凉拌海带丝吃,觉得很爽口,味道很鲜美,想自己学着做,这样就可以随时随地吃到了,想请教各位怎么做凉拌海带丝? 大众养生网小编解答: 1、将海带洗净,上锅蒸熟,取出浸泡后切丝,装盘待用; 2、将豆腐干洗凉切成细丝,下开水锅煮沸,取出浸凉后沥干水分,放在海带丝上;海米撒在豆腐干上面; ....
答 终究被麻痹问#孩子最近身体不舒服,我今天领孩子去检查。医生说孩子现在有点贫血让我回家给她做点海带汤喝。我以前没做过海带汤,想问下应该怎么做? 大众养生网小编解答: 做法:将鲜海带切成丝状 起油锅放葱姜末后的锅内再加入水、盐、一小把生花生米海带丝,少加入一点切成细丝的豆腐皮,煮熟后加入淀粉、胡椒粉(必须),加入一个鸡蛋搅拌一下出锅。 超好喝。不含油脂可以美容养颜而且营养丰富。 对于贫血的孩子来说,....
答 吃海带的确是可以降血压的,因为海带是低脂食物,它的营养成分中,含有大量的不饱和脂肪酸,可以调理肠胃,也能够促进体内胆固醇的排泄,降低胆固醇吸收。因此,高血压患者不妨多吃海带。但是在食用前,要浸泡的时间久一点,将海带内的盐分泡出去,再食用。
答 可以的,孕妇甲状腺功能活跃,对碘的需求量增加,应适当补充含碘食物。海带富含碘。海带的含碘量高达5%-8%,还富含铁,是孕妇补碘及防治妊娠贫血的食疗佳品。海带还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及多种矿物质。孕妇只要保证每周吃1-2次海带,就可满足孕期碘之需要。