材料：
海带50克，白萝卜1条，海蜇0克。
做法：
海带洗净切段;白萝卜去皮切块;海蜇皮洗净切丝、加盐调味。全部用料同时入煲，放水4碗，煲2小时，待萝卜软稔即可饮食
功效：
降血压，降火气，除烦躁，化痰清热。
降压清热海带汤功效
- 养生专家
- 2013-06-08 00:00:00
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小编解答
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有甲亢的人能吃海带吗？
答 甲亢不可以吃海带。海带别名昆布，中医入药时叫昆布，有“碱性食物之冠”一称。药性寒，咸可软坚行水，破积去湿。用于瘿瘤、瘰疬；用于疝气，睾丸囊肿；用于水肿、脚气。此
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怀孕后可以吃海带吗？
答 孕妇可以吃海带。海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海带不仅是孕妇最理想的补碘食物，还是促进宝宝大
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买了海带应该怎么做着吃？
答 我們的愛情问# 我儿子今年三岁半了，去做体检发现身体缺钙缺铁。所以今天就特意去菜市场买了点海带回来，但是我就想问海带是要怎么做的？ 大众养生网小编解答：西红
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家庭自制凉拌海带丝
答 爱恨一瞬间问# 我很喜欢吃海带，最喜欢凉拌来吃，在外面吃饭时必点一道凉拌海带丝吃，觉得很爽口，味道很鲜美，想自己学着做，这样就可以随时随地吃到了，想请教
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想喝海带汤该怎么做？
答 终究被麻痹问#孩子最近身体不舒服，我今天领孩子去检查。医生说孩子现在有点贫血让我回家给她做点海带汤喝。我以前没做过海带汤，想问下应该怎么做？ 大众养生网小编解
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海带有什么营养价值？
答 吃海带的确是可以降血压的，因为海带是低脂食物，它的营养成分中，含有大量的不饱和脂肪酸，可以调理肠胃，也能够促进体内胆固醇的排泄，降低胆固醇吸收。因此，高血压患者