最近发现公司楼下有一家馒头相当的好吃，于是这周每天早上都在吃馒头，一周下来感觉自己有点营养不良了，请问早餐一直吃馒头对身体好吗？
大众养生网小编解答：
早餐吃馒头是好的，但是馒头是酸性食物，而我们的身体只有保持酸碱平衡才会健康，所以一直吃馒头，可能会导致我们体内酸碱平衡失调。因此，如果早餐想吃馒头，可以配一些水果吃，因为水果是碱性食物，这样刚好可以达到酸碱平衡，对身体的协调很有好处。所以早餐吃馒头很好，但不能一直吃，如果想吃，最好配上水果吃。 早餐吃馒头对身体好吗？
- 那年今日
- 2015-07-12 23:32:07
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1、吃馒头会变胖吗注意什么？
- 2、胃不好能够吃馒头吗？
- 3、怎么做炸馒头好吃呢？
- 4、吃馒头到底会不会长胖？
- 5、早餐吃馒头对身体好吗？
- 6、吃馒头的好处有哪些呢？
- 7、天天吃馒头会导致长胖吗？
- 8、吃馒头对肠胃功能好吗？
- 9、早上的时候吃馒头好吗？
为你推荐
更多>- 1、早上吃馒头到底会长胖吗？
- 2、在怀孕期的时候可以吃馒头吗？
- 3、早上的时候吃馒头好吗？
- 4、吃馒头对肠胃功能好吗？
- 5、天天吃馒头会导致长胖吗？
- 6、吃馒头的好处有哪些呢？
- 7、早餐吃馒头对身体好吗？
- 8、吃馒头到底会不会长胖？
- 9、胃不好能够吃馒头吗？
- 10、吃馒头会变胖吗注意什么？
小编解答
更多>-
吃馒头会引起发胖吗？
答 此情到深处问#邻居家的女儿特别注意自己的身材，生怕自己会变胖，所以从来不吃肉，只吃馒头和蔬菜。请问，吃馒头会引起发胖吗？ 大众养生网小编解答： 这种问题在年轻人中比较的常见，主要是由于他们对人体生理状况的不了解以及自身的错误观念所导致的。根据你的描述，首先，有句俗话说的很好，叫喝凉水也长肉，虽然说喝凉水并不会长肉，但是我们平时吃的食物都会让人长肉，所以馒头也不例外。此外，馒头的主要成分是淀粉，是....
-
一斤面粉出多少馒头，吃馒头的好处
答 又变得落魄问#我舅舅家最近家里还剩一斤面粉，但是家里来亲戚了，都想想吃馒头，请问不知道这一斤面粉能蒸出多少的馒头呢？ 大众养生网小编解答：首先，馒头的数量与你所蒸的馒头的大小有一定的关系，一般一斤面粉可以整几十个馒头，但要先蒸馒头，你要先蒸面，发面发的好坏严重影响蒸的大小，因此，最好不要把这一斤面粉全部装在一个容器里，以免发面不均匀，这样就得不偿失了，做好蒸馒头的步骤，一定会够你吃的。另外，在吃....
-
馒头怎么蒸，吃馒头的好处
答 无声无息问#孩子很喜欢吃馒头，外边买的馒头我总是不放心，自己做吧，面有发不好。发馒头有什么方法吗？怎样发面做出的馒头才松软好吃？ 大众养生网小编解答： 在家里做馒头其实十分的简单，但是做馒头最重要的是发面，面发的好坏直接影响到馒头的口感和馒头的味道，我们可以在发面的时候，在面的中央挖个小坑，然后倒进去倒进大约十克的白酒，停一刻钟后，面就发开了。当然万一您的家里如果没有酵母粉的话，你也可以用纯正的....
-
吃馒头身体会胖吗？
答 头发盘起时问#我的口味比较偏向于馒头一类的面食，每天的一日三餐总是少不了馒头。我知道馒头含有的淀粉比较多，容易引起发胖吗？ 大众养生网小编解答：如果日常饮食以馒头等主食为主，并保持每天正常的饮食量，一般不容易引起发胖，馒头是用面粉等谷类食品经过发酵等过程制成，主要成分是淀粉等，食用后易被肠胃道消化吸收，并能减少对其他高脂肪类食物的摄取。不过要注意避免在晚上大量食用，食用馒头时可以配合多种蔬菜等菜....
-
牛奶馒头怎么做比较好吃
答 恋上ㄋ孤独问#餐馆里的牛奶馒头非常的好吃，经常在外面吃长期也是不小的费用，所以决定自己在家里尝试做，但又担心口味，因此想问问牛奶馒头怎么做比较好吃？ 大众养生网小编解答： 牛奶馒头是日常生湖中的常见小吃，主要是以牛奶为主要原料，同时搭配普通面粉、发酵粉、白糖制作而成的食物。其制作方法比较简单，通常包括和面、醒面、成型、蒸煮四个阶段。白糖和发酵粉倒入温牛奶中，充分搅拌，然后静置。和面完成后要注意醒....
-
馒头胃热的人能吃吗？
答 羁绊、已千年问#我今年三十岁了，最近一直胃火比较旺盛，尤其是吃饭的时候，稍微吃一些刺激性的东西就感觉到难受。我想问馒头胃热的人能吃吗？ 大众养生网小编解答： 胃热的人是可以吃一些馒头的，但需要注意的是，一般来说出现胃热都属于慢性胃病，计划在吃饭的时候不要吃太多，少食多餐，可以吃一些小米粥或者馒头，都属于比较养胃的东西。出现胃热的时候，在饮食上一定要注意清淡一些，不要再吃辛辣刺激性东西，如果吃一些....