在怀孕期的时候可以吃馒头吗？

我现在怀孕已经有一个多月了，是刚才检查出来的，平时的时候基本上每天都要吃馒头，不知道在怀孕的时候还可以吃馒头吗？

怀孕期的时候可以吃馒头的，而且馒头有着比较多的好处，我说女性在怀孕期的时候比较容易出现精神紧张的问题，这个时候馒头中间含有的硒就可以帮助减缓自己心理上的压力，而且可以提高人体的免疫功能，同时馒头对于胎儿也是有一定好处，馒头当中含有比较多的钙质，这是可以以帮助促进骨骼的生长的，而且可以防止胎儿出现胎噪的情况，可以及时的为孩子补钙。