我老婆现在怀孕9个多月了，属于孕晚期，我们都很关心她的身体状况，毕竟已经接近临盆期了，肯定不能马虎，最近老婆身体出现水肿的状况，该怎么办呢？
大众养生网小编解答：
很多孕妇在孕晚期的时候会出现身体水肿的情况，孕晚期是非常重要的，婴儿已经快要出生了，孕妇平常就多摄取富含蛋白质的食物。一般的孕妇轻度的水肿是不需要治疗的。多加休息就可以消除，如果水肿情况非常严重的话，就要去医院进行药物治疗了。孕妇身体的不同部位出现水肿有不同的应对症状，孕晚期的时候，孕妇要更加注意孩子的营养和身体状况。
怀孕晚期水肿应该怎么办才好
- rong
- 2015-07-12 22:51:04
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小编解答
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如何缓解孕期水肿效果好
答 怀孕期间水肿是一种比较正常的现象，对于这种，没有必要去做检查和治疗，最好的办法就是在平时多加注意就可以了，平时就一定要多加运动，只要平时多加运动可以加快人体内的血液循环，这样就会消除水肿，还有一种比较可靠的方法，就是在睡觉之前最好不要喝太多的水，只要在白天适当喝一点就行了，因为水喝多了身体里面吸收不了的话，就会导致腿部水肿，建议在睡觉的时候尽量要抬高下肢，这样对防止水肿有一定的效果。
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孕期水肿应该吃什么食物？
答 孕妇怀孕的时候出现水肿是很常见的。首先孕妇不能吃或者要少吃很难消化的食物，比如糯米、汤圆、红薯等。这些食物不容易消化，还会引起胃胀气。最重要的食物都要清淡一点，做到少盐少油。多吃瘦肉、鱼肉、虾以及牛奶等含有蛋白质的食物，多吃水果，补充维生素，加快新陈代谢，促进排尿。另外还要多吃些利尿的食物，比如冬瓜、薏米和芦笋等。还可以用热水泡脚，注意休息。
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孕晚期水肿吃什么食物？
答 孕晚期水肿是正常的现象，孕妇应该从饮食来调理。首先孕妇要多吃含有优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、豆制品等，而且这些食物要烹制的时候一定要少盐。盐分太多会加重水肿的情况。还要多吃青菜和水果，其中含有的维生素和矿物质等，可以促进孕妇的新陈代谢，起到排水消肿的作用。另外孕妇不能吃不容易消化的食物，和容易肚子红旗的食物。比如土豆和豆子等。
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孕妇水肿吃什么水果可以消除水肿？
答 孕妇水肿是在怀孕晚期的时候常见的现象，孕妇可以多吃一些排水的水果来帮助缓解水肿的情况。首先可以多吃苹果、梨子、橙子、柠檬等，这些水果中都含有丰富的维生素c，可以促进人体的新陈代谢，同时加快水分的排出。另外还可以适量的吃一些西瓜等，也是有利于排尿的，但是不能吃多。孕妇还要多补充些蛋白质类的食物，比如鸡蛋。豆腐等，不能吃太多的盐分，饮食清淡为好。
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