如何缓解孕期水肿效果好

剪影
2015-04-18 12:27:43
怀孕期间水肿是一种比较正常的现象,对于这种,没有必要去做检查和治疗,最好的办法就是在平时多加注意就可以了,平时就一定要多加运动,只要平时多加运动可以加快人体内的血液循环,这样就会消除水肿,还有一种比较可靠的方法,就是在睡觉之前最好不要喝太多的水,只要在白天适当喝一点就行了,因为水喝多了身体里面吸收不了的话,就会导致腿部水肿,建议在睡觉的时候尽量要抬高下肢,这样对防止水肿有一定的效果。

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