刚怀孕三个月的孕妇可以慢跑吗

刚刚怀孕三个月，体重增加了不少，为了不想长太多的肥肉，所以我很想运动一下，不知道怀孕期间，孕妇能不能锻炼身体的，像慢跑之类的运动可不可以呢？有了解这方面知识的朋友吗？刚怀孕三个月的孕妇可以慢跑吗

刚怀孕三个月的孕妇能不能慢跑是因人而异的，如果你很健康，胎儿也很稳固，那么你可以适当进行慢跑的。如果你本来身体状况就不好，那么就不要选择慢跑了，散下步倒是可以的，不然很容易造成流产的。需要注意的是，就算你的身体能进行慢跑，但也不建议你进行此类活动，如果在慢跑的时候，出现腹痛什么的，后果是很严重的。所以作为孕妇，还是选择适合自己的运动方式比较好。