叔叔带回来许多海带，但是爸妈都不在家，我煮出来的海带都嚼不烂，很难吃。请问，海带怎样才能一煮就会烂呢？
大众养生网小编解答：
要想把海带煮烂，方法还是很简单的，就说你可以用淘米水把它泡软。而且当你泡过之后，一般会煮一会儿就会烂掉。当然，如果你还没有将海带煮烂，那么你也可以在煮海带的水里加一点小苏打，这样海带就会很快煮烂。海带煮烂后，你可以选择干拌或爆炒等等都可以，因为煮烂的海带无论怎么做，都是非常美味的。 海带怎样才能一煮就会烂呢？
- wanchiyiqing
- 2015-07-05 21:23:08
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小编解答
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怀孕后可以吃海带吗？
答 孕妇可以吃海带。海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海带不仅是孕妇最理想的补碘食物，还是促进宝宝大脑发育的好食物。最适合孕妇的海带吃法是与肉骨或贝类等清煮做汤，清炒海带肉丝、海带虾仁，或与绿豆、大米熬粥，还有凉拌也是不错的选择。
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买了海带应该怎么做着吃？
答 我們的愛情问# 我儿子今年三岁半了，去做体检发现身体缺钙缺铁。所以今天就特意去菜市场买了点海带回来，但是我就想问海带是要怎么做的？ 大众养生网小编解答：西红柿海带汤【原料】西红柿汁50克，鲜海带250克。鲜柠檬2个挤汁备用，奶油50克，酱油少许，盐少许，高汤适量。【制作过程】1.将海带洗净，切成丝，放入高汤中煮5分钟。2.在高汤中再放入奶油、酱油、精盐、柠檬汁、番茄汁，再煮开，倒入碗中。凉拌海....
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家庭自制凉拌海带丝
答 爱恨一瞬间问# 我很喜欢吃海带，最喜欢凉拌来吃，在外面吃饭时必点一道凉拌海带丝吃，觉得很爽口，味道很鲜美，想自己学着做，这样就可以随时随地吃到了，想请教各位怎么做凉拌海带丝？ 大众养生网小编解答： 1、将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用； 2、将豆腐干洗凉切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上；海米撒在豆腐干上面； ....
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想喝海带汤该怎么做？
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海带有什么营养价值？
答 吃海带的确是可以降血压的，因为海带是低脂食物，它的营养成分中，含有大量的不饱和脂肪酸，可以调理肠胃，也能够促进体内胆固醇的排泄，降低胆固醇吸收。因此，高血压患者不妨多吃海带。但是在食用前，要浸泡的时间久一点，将海带内的盐分泡出去，再食用。
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孕妇怀孕可以吃海带吗？
答 可以的，孕妇甲状腺功能活跃，对碘的需求量增加，应适当补充含碘食物。海带富含碘。海带的含碘量高达5%-8%，还富含铁，是孕妇补碘及防治妊娠贫血的食疗佳品。海带还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及多种矿物质。孕妇只要保证每周吃1-2次海带，就可满足孕期碘之需要。