吃生黄瓜到底有什么好处？

夏天了天气热了以后，总是没有胃口，所以最近晚上我都是生吃的黄瓜当做晚餐的，所以想问吃生黄瓜有什么好处呢？

黄瓜不仅是蔬菜，而且还可以当做水果来吃，所以生吃黄瓜的作用也很多。首先黄瓜中含有很多的维生素，所以生吃黄瓜对皮肤是很好的，不仅可以美白滋润皮肤，而且还可以减少皮肤的皱纹，起到淡化皱纹和延缓皮肤衰老的作用。其次黄瓜中含有纤维素，脂肪含量还很低，所以也是可以起到减肥的作用。另外生吃黄瓜还可以清热解毒，预防口角炎、唇炎的发生。