黄瓜和花生能够放在一起吃吗?

lilu55
2015-04-15 15:07:13
中國好菇涼问#

你好,我老公非常喜欢吃黄瓜,也非常喜欢吃花生,他经常把这两者放在一起吃,我想问一下这两个能够在一起吃吗,会不会对身体产生什么影响。

大众养生网小编解答:

你好,黄瓜和花生是可以放在一起吃的,因为黄瓜中含有大量的水分,脂肪含量比较低,花生中含有大量的蛋白质和热量,这两者在一起吃能够起到互补的作用。黄瓜和花生可以做成凉拌黄瓜吃,味道也比较好,就是八两,黄瓜切成一段一段的,然后把炸好的花生米放入黄瓜中,和黄瓜一起搅拌,加上一些醋和食盐就可以吃了。味道十分的鲜美,非常受到美食家的喜爱。

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