孕妇怀孕能吃生黄瓜吗？

我怀孕四个月了，因为现在是夏天，总是觉得没什么胃口，就想吃点水果和蔬菜，我很想吃生黄瓜，想问孕妇可以吃生黄瓜吗？

孕妇是可以吃生黄瓜的。生黄瓜是一种蔬菜同时也可以作为一种水果。黄瓜中含有大量的维生素，以及丰富的微量元素，比如钙元素、镁元素、锌元素、钾元素、磷元素等等，所以孕妇吃生黄瓜对身体是很有好处的，可以补充每天必需的营养成分。孕妇吃的食物只要适量都是可以的，任何食物如果过量了，就会引起肠胃不适，出现腹胀、不消化、反胃等等症状。