最近总是经常感觉到脖子的部位发紧，有时候在转动的时候还会发出声音，脖子总是发紧会是怎么一回事呢？
大众养生网小编解答：
感觉颈部肌肉紧绷，可能是由于长时间不正确的坐姿，或者是使用电脑和长时间看书造成的。长时间的不良姿势会导致小关节的紊乱，造成肌肉的不协调运动，从而形成慢性的肌纤维病变。平时可以多做一些扩胸运动，或者是单杠引体向上，或者是左右扭脖子等，比较严重的可以看中医，在颈部使用拔罐、按摩等方法来缓解。 脖子发紧会是怎么回事呢？
- fengyuanyuan39
- 2015-07-05 00:51:43
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老公脖子疼是颈椎病吗
答 脖子疼是颈椎病的常见症状，另外慢性颈项肌劳损也有脖子疼的情形，所以单纯以脖子疼的症状判断是否患有颈椎病是不科学的，而且也容易出现错诊漏诊的情形发生。而正确的做法是及时到正规医院做相关的检查，特别是正侧位X片、CT和MRI方面的检查。对脖子疼的诊断和鉴别诊断具有重要的意义。另外需要说明的说，脖子疼大多与不良生活习惯，特备是长期不良坐姿有密切联系，所以要避免可能引起颈椎痛的生活陋习。
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老人脖子后面疼是颈椎病吗
答 脖子后面疼是颈椎病的症状表现，但慢性颈项肌劳损疾病也往往会有脖子疼的情形，而且出现的部位与颈椎病的位置相似。如果有长期久坐或者是固定姿势较长那么是慢性颈项肌劳损，但不排除颈型颈椎病的可能。由于脖子后面疼是多种因素导致，所以建议到正规医院进行检查，包括颈椎正侧位X片、CT和MRI等检查。虽然止痛药在缓解和改善症状方面具有积极作用，但其缺点和风险往往容易导致真实病情被掩盖，所以及时检查才能摆脱疾病症状....
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脚脖子疼是怎么回事什么原因引起的？
答 脚脖子疼痛的话无外乎是两种情况，一是扭伤，二是痛风。按照你的情况来说的话，两者都有可能，天气太冷的话脚脖子是很容易扭伤的，如果是扭伤的话一般脚脖子会出现红肿伴有疼痛等症状，这个时候要注意不要剧烈运动，同时可以反复的进行冷敷，一天后再进行热敷。如果是痛风的话，需要马上到医院进行治疗，这样才能够防止痛风的恶化严重，加重病情。