睡醒脖子疼是怎么回事啊?

曾经的约定问

已经有一段时间了,睡觉起来感觉脖子疼。而且白天经常还会感觉到有酸酸的。总是感觉到不能用劲抬头或者是低头。一睡醒脖子疼是怎么回事啊?

脖子疼原因

白永明

睡觉起来感觉脖子疼有可能是落枕了,这是很常见的问题。一般睡姿不正确就会出现。解决的方法一般很简单其一睡觉的时候不要枕太高的枕头,还有就是脖子疼的时候就热水敷下,但是不要做大的动作。尽量修养一段时间。给脖子做一些小的运动,比如慢慢的抬头或者是轻轻的低头每天来回做几次一般几天就可以痊愈了。如果一直不好的话,可以去医院检查下。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>