米饭要怎么炒呢?

fengyuanyuan3
2015-07-03 12:31:48
用户自定义问#

我现在是一个家庭主妇,现在每天都要煮东西给老公吃,老公这两天一直说要吃炒米饭,我从来也没有试过,这个要怎么炒好呢?

大众养生网小编解答:

米饭里面含有的蛋白质以及各种的维生素是特别的丰富,米饭里面含有的蛋白质以及各种的矿物质对于人体来说都是很好的,米饭主要是含有淀粉,是可以给人体提供足够的热量,是能够保持人体一天的活力,对于人体健康来说是很好的,炒米饭营养就更多的,炒米饭的做法是很简单的,只要弄两个鸡蛋,火腿肠,然后切成定快的,然后把鸡蛋打散,放在米饭里面,然后开始下锅煮,等鸡蛋熟了加入火腿肠翻炒只会就可以吃。

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