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百合粥刚开始的时候确实不怎么爱喝，但是现在我发现越喝越有味道了，听说百合还有很多种功效呢！不知道都有哪些的呢？
百合的味道犹如山药一样，吃起来带点嚼劲，喜欢的朋友也有很多。百合里面的营养成分非常多，比较特殊的有秋水仙碱等多种生物碱存在。经常性的喝百合粥可以帮助起到滋补的作用，尤其是一些身体虚弱，患有肺结核、神经官能症和慢性支气管炎等疾病的患者，如果可以长期的偶尔喝些百合粥的话，相信一定会大有帮助的。而且百合对于很多的癌症预防也很有疗效，总之用百合熬粥食用对人体的好处还是很多的。
答 烟雨风飘渺问#我每次早上起来之后都是喜欢吃一些粥类的时候，然后加上一个包子，这几天比较喜欢吃莲子百合粥，经常吃莲子百合粥的话会有什么好处？ 大众养生网小编解答： 莲子百合粥有着比较好的养生的功效，莲子是清除心热的效果比较好的一种食物，尤其是莲子心清热的效果更加的好，而百合对于女性的皮肤有着很好地保养的作用，对于肠胃来说也是有比较好的保护肠胃的功效，可以健脾养胃，所以平时的时候可以多吃一些莲子百合....
答 敷衍怎么演问#身边有不少女性朋友没事就在家里做薏仁百合粥，后来知道薏仁百合粥具有美白淡斑、补益、润泽养颜的功效，但是自己从未有过薏仁百合粥的制作经验，所以想问问薏仁百合粥怎么做？ 大众养生网小编解答： 薏仁百合粥是以薏仁为主，同时搭配少量百合，加入清水熬制的美味同时具有食疗价值的粥品。虽然薏仁百合粥的原料比较简单，但是不同制作流程的薏仁百合粥往往具有不同的特点。对于没有制作经验的人群而言，建议可....
答 落梅如雪乱问#今天妈妈做了一些百合粥，让我们尝尝，说对身体是很有好处的，可是我已经怀孕有五个月了，到底能不能吃，孕妇到底是能吃百合粥的吗？ 大众养生网小编解答：孕妇的身体是非常需要补充营养的，因为胎儿的生长需要大量的营养物质，包括丰富的蛋白质、维生素、纤维素、各种矿物质和微量元素等，所以孕妇在饮食上除了一些禁忌的食物以外，其他的食物都是可以吃的，这样才能保证身体能够获得丰富的营养，孕妇可以喝百合....
答 △清月聊无痕╮问#我这几天总是有点肠胃不是的情况，于是我就想要喝粥来帮助调理下自己的肠胃。我觉得百合粥好像不错，到底百合粥的做法和功效是怎样的？ 大众养生网小编解答： 百合粥的做法非常简单，首先需要做的就是将百合清洗干净，也可以考虑将干百合研磨成粉。在制作百合粥的时候最适合使用的米就是粳米，可以先将粳米煮熟，然后再加入百合继续煮，最后加上适量的糖即可。百合粥具有良好的调理脾胃的效果，而且其营养非....
答 笑着好好活问#最近经常看见朋友会煲百合粥喝，以前没有见人这么喝过所以不是很了解，请问吃百合粥对身体有什么样的好处呢？ 大众养生网小编解答： 百合中含有丰富的维生素和大量的碳酸化合物，所以平时可以经常吃一些来补充身体中的营养，煲粥的时候能将百合中的营养更好的释放出来以便被人体吸收，而且百合还能有很好的降温消火的作用，所以很适合夏天的时候喝，这样能帮助很好的起到消暑的作用，而且还能预防夏天中暑，但是....
答 没有了笑容问#这段时间婆婆天天的给我做小米百合粥说是吃了对我的身体好，我也不知道它的具体功效都有哪些，小米百合粥的功效都有哪些呢？ 大众养生网小编解答： 小米百合粥的营养价值是非常丰富的，小米可以很好的养胃，而且还有除热解毒的功效，和百合一起煮更可以增强其功效。百合可以如心经，有很好的润燥清热的功效，经常食用一些可以很好的治疗因为肺热引起来的咳嗽。而且也能很好的安神，孕妇可以多食用一些效果很不错....