平时我只是喝绿豆汤，因为绿豆汤可以去火，不过最近我发现绿豆百合粥口感也非常好，不知道它对人体有哪些好处呢？
大众养生网小编解答：
很多人在日常生活中对自己的生活并不讲究，合理的饮食可以调理我们的身体，帮助我们养生生活，多说绿豆百合粥，它不仅可以增加我们的食欲，还对我们的身体有好处。首先绿豆的主要作用是清热去火，而百合不仅能清热，还能利尿、润肺、止咳，所以绿豆百合粥有清肺去燥的作用，它有安神养眠的功效，而且绿豆百合汤适用人群很广。 绿豆百合粥功效有哪些？
- fengyuanyuan2
- 2015-12-19 18:49:57
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