孕妇生吃西红柿真的好吗?

fengyuanyuan22
2015-06-28 11:05:18
北城和南城问#

我已经怀孕三个月了,今天中午不想吃饭,看见家里有买的西红柿,所以就想直接生吃西红柿,但是老公不让,想问孕妇生吃西红柿好吗?

大众养生网小编解答:

孕妇是可以生吃西红柿的,而且生吃西红柿对身体也很有好处。西红柿可以作为一种蔬菜,也可以作为一种水果。西红柿中含有很多的维生素,比如维生素C、维生素a还有叶酸、钾元素等等,另外西红柿中还含有茄红素,这些物质对身体都是很好的。西红柿还有抗氧化的作用,不仅可以增加皮肤的弹性,而且还可以防辐射,促进肠胃的运动,促进排便和通畅。所以孕妇吃很好。

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