经期经常吃西红柿好吗？

我前天来的月经，最近我偏爱吃西红柿，而且夏天天气热都不想吃饭，所以这几天我都用西红柿代替主食，想问经期吃西红柿好吗？

经期的女性是可以吃西红柿的。首先因为西红柿里面含有很多的维生素，多吃西红柿是可以增强身体的抵抗力的。其次西红柿有清热解毒和健胃消食的作用，所以多吃西红柿是可以促进消化和增强食欲的。另外西红柿还有补血的作用，经期的时候吃是最恰当的。但是要注意一定要吃成熟了的西红柿，因为没有成熟的青色的西红柿中是含有番茄碱的，这很可能引起中毒。