月经期间吃西红柿有好处吗？

我夏天的时候，就变得特别的喜欢吃西红柿，几乎每天都会吃一些西红柿的，现在来月经了，我还是想要吃，月经期间吃西红柿好吗？

月经期间是可以吃西红柿的，西红柿里面含有的丰富的营养，对于身体来说是很好的，西红柿是富含维生素以及各种的矿物质，对于人体健康来说是有很多的好处，月经期间吃西红柿是具有美容养颜的作用，在月经期间吃西红柿，是可以帮助身体排毒的，可以把身体里面的毒素都排出来，对于身体来说是很好的，所以在月经期间是可以吃西红柿的，月经期间是不可以吃辛辣，刺激，生冷的东西，避免痛经发生。