泡燕麦的时候可以加蜂蜜吗？

我刚刚买了一些燕麦来吃，但是我觉得燕麦本身味道不是很好，于是我就想要加点蜂蜜来增加味道，那么燕麦能够加蜂蜜的吗？

燕麦是可以加蜂蜜的，而且二者搭配是非常好的选择。因为燕麦跟蜂蜜都是很有营养的，燕麦当中的纤维含量很高，但是其热量却很低，适当吃一些能够起到一定的促进肠道蠕动的效果，一些有着便秘情况的人群在吃燕麦的时候添加一些蜂蜜对于改善便秘情况是非常有帮助的，因为蜂蜜也能够起到一定的润肠通便的效果。另外燕麦当中的蛋白质含量也不错，可以适当多吃点。