怀孕初期的时候可以吃生菜吗?

那年今日
2015-06-22 15:17:58
倦意问#

我最近被检查怀孕两个月了,现在有恶心呕吐的症状,不喜欢油腻的食物,对蔬菜特别有食欲,就是想问一下,像我这样的情况一般可以吃生菜吗?

大众养生网小编解答:

是可以吃这种生菜的,生菜具有清热还可以解身体上的毒素,而且还有清肝利尿温胃的功效,还可以补充大量的微量元素,对孕妇本身还有腹中的胎儿非常有好处,如果清炒生菜,具有镇痛催眠还有治疗神经衰落利尿促进血液循环抗病毒的疗效,也可以用蒜蓉来拌生菜,经常食用这种深绿色的蔬菜对整个孕期的营养起到一个补充的作用。所以说孕妇是可以吃生菜的。


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