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我刚生完孩子，最近基本上每天妈妈都会用胡萝卜煮小米粥，拿来让喝。胡萝卜小米粥的功效主要有哪些呢？
小米有很好的养血滋阴的效果，度抑郁产妇有很好的调理效果，帮助产妇恢复体力，同时他对于腹泻，呕吐消化不良，和糖尿病患者也有很好的帮助，小米它还能够解除口臭，减少口腔里面的细菌滋生。小米里面的大量的氨基酸，还能够抵抗细菌，预防女性出现阴道炎症。而胡萝卜它里面富含植物纤维能够帮助肠道的蠕动，促进消化。维生素a也是视力以及骨骼发育的重要物质，能够帮助机体的生长，对婴儿的发育也非常有好处。
答 被妳嘲笑著。ㄟ问#我以前天天上班的时候，经常会吃一些寒凉的食物，所以现在胃不是很好了，我妈妈说吃点小米能好点，小米养胃吗？ 大众养生网小编解答： 小米是可以养胃的，而且小米是非常容易被我们人体所吸收的，小米中富含的营养也非常高，非常适合胃不好的人来食用。体质偏虚和偏寒的朋友们不适合食用小米，脾胃虚弱和体虚的患者应当多食用一些小米。胃不好的人在日常生活中应当少吃一些辛辣油腻的食物，平时可以多食用一....
答 丶做个乖乖男问#我老婆今天不知道怎么回事突然想喝小米汤，可是我并不会熬，但是又怕老婆说我不中用，请问小米汤怎么做效果比较好？ 大众养生网小编解答： 小米汤在众人面前都觉得好熬，是做饭里面最简单的一件事情。其实在我看来，熬小米汤最好的效果就是。先将小米放水里面掏干净，然后拿一个锅放电磁灶上。里面倒入许量凉水，待水煮开时候，将小米倒入锅中，熬个五六分钟即可，这时候在将小米汤盛入碗中。你喝的时候会感觉....
答 突然很想你问#最近我的胃不好，老是不舒服，朋友告诉我要多吃点小米，小米最养胃了，所以就买了些小米，但是我没有做过小米稀饭，怎么做小米稀饭好吃啊？ 大众养生网小编解答：小米粥还是比较好煮的。先把买来的小米，放在水里淘一洗，把小米里面的碴和灰尘洗掉，放在上面洗，水要多放一些，一碗小米，要放三大碗水，这样熬出来就不会太稠了。就是开火，先把水烧开，水少开了再放小米，等小米和水一起烧开后，立即把火改成小火....
答 你不是我的问#我婆婆想吃小米粥，让我熬给她吃，她还要放碱，可是我听别人说小米粥是不能放碱的啊。请问熬小米粥放碱好吗？ 大众养生网小编解答：如果你婆婆身体健康的话，那么想吃小米粥你就熬给她吃吧。要加碱你就给她放点喝的。这一切都无关紧要。老头儿也不容易，真没必要因为这点小事而让你婆婆不开心。如果你的婆婆最近身体不舒服，或者有胃病，还是建议你不要在小米粥中加碱。因为小米粥里面放的碱，多少会破坏一些小米....
答 其实没什么问#家里面每一天早晨都喝小米汤，妻子说小米汤有着很好的营养作用，可是她具体的说出出来，小米汤有什么营养呢？ 大众养生网小编解答：在健胃食品中，小米是最绿色的无副作用的，不仅营养价值高，而且是最理想的滋补品。现代中医研究发现，小米味甘、咸，有清热解毒、助胃安眠、健胃除湿的功效，所以当人们胃口不好时，食用小米汤可以开胃养胃，所以人们在家常吃小米汤是很好的选择。而且早餐喝点小米粥，是最养胃的....
答 微笑着、悲伤问#夏天的时候，我们煮稀饭都会加入一些绿豆，感觉加入绿豆吃，味道比较好，而且很清凉的感觉，这两天听说绿豆小米粥很好，想知道绿豆小米粥的功效是什么？ 大众养生网小编解答： 绿豆是一种清热解毒的食物，夏天经常饮用能够消暑降温，能够预防中暑，夏天是很受人们欢迎的一种佳品，绿豆和小米都好有丰富的蛋白质，维生素和脂肪，能够给人体带来很大的营养价值，对身体健康是有好处的，但是煮绿豆小米粥的时候，....