产妇在做月子期间可以吃香蕉吗?

lilu55
2015-05-29 13:34:18
亚当与夏娃问#

你好,我老婆生完孩子13天,现在正在家里坐月子,最近几天一直在嗷嗷叫的要吃香蕉,不知道产妇在做月子期间可以吃香蕉吗?

大众养生网小编解答:

你好,香蕉是温性食物,产妇在坐月子期间是可以吃香蕉的,少吃一些并不会对身体产生不适,而且很多产妇在生完孩子以后,会出现便秘的症状,香蕉能够很好的帮助调理肠道,疏通便秘。香蕉的吃法有很多种,如果怕凉的话,那么可以做成香蕉粥吃,把香蕉和肉末以及小米,一块放入锅里面,小火慢慢的熬半个小时左右,等到米和肉末都熟了,温度适中以后就可以吃了。

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