柠檬要怎么喝才有很好的减肥效果呢？

总是对你自己的身材不是非常的满意，所以平时也是想了很多的办法来减肥，听说喝柠檬水有很好的减肥效果，柠檬要怎么喝才有很好的减肥效果呢？

喝柠檬水确实是有减肥的效果的，不过这个也是要用正确的方法喝才是会有减肥的作用的，如果喝的不当的话还很有可能对内脏造成一定的伤害，所以掌握正确的方法才是最重要的，所以建议可以把一个柠檬都切成片，放入锅中并且加入三碗水，等到水滚了之后十分钟再加入白砂糖，要注意不要把柠檬的子拿掉，然后在中午和晚饭之后各喝一碗，其他时间都不要喝，一星期只能服用一次。