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为了减肥我都试过节食一个月了只喝水，可还是一点效果都没有，我都快泄气了昨天朋友告诉我将柠檬冰糖和白醋一起吃可以减肥，请问具体的食用步骤是怎么样的？
只有科学合理的减肥方法才能有效的达到减肥的效果，节食是所有减肥方法中见效最快却反弹最快以及对健康伤害最大的方法，最好不要轻易尝试，柠檬白糖和白醋是减肥食疗中最常见到的，三者一起煮水然后食用，长期坚持是可以达到减肥的效果，但是味道可能不是所有人能接受，患者可以根据自己的口味多放一点糖，会使味道偏甜比较好入口，其次是患者可以多吃一点水果。
答 记住这个道理问#一开始听说经常的吃香蕉可以减肥，但是后来有人推荐给我可以用白醋香蕉来减肥，这样效果会更好，请问白醋香蕉减肥的好处有哪些？ 大众养生网小编解答： 白醋香蕉减肥有一定的好处，因为香蕉自身就有通肠的效果，会在使用白醋香蕉的时候可以起到一定的减肥效果，而且用白醋泡过的香蕉还有一定的美容功效，长期坚持的话就会有一定的效果。不过对于减肥来说是一个需要长期坚持的过程，在减肥的这个过程中首先要注....
答 只爲伱傾心╰╮问#这几天吃的食物比较多所以感觉到自己的体重开始明显的上升，所以我开始抓紧时间减肥，但是我的那些减肥方法好像都没有效果，听说晚上喝白醋可以减肥这是真的吗？ 大众养生网小编解答： 醋含有丰富的氨基酸，而其中的枸橼酸，能加速血液畅通，改善血液浑浊状况，将体内多余脂肪燃烧，转变成能量，不易发胖。一般来说，只要1天的摄取量有20～40ml，即可发挥减重的功效。“醋”进窈窕的方法很多，只要不....
答 跟妳去巴黎。问#我苦于身体肥胖，想要去减肥瘦身面对各种各样的减肥方法不知道哪些有效。有一种香蕉红糖白醋减肥法广泛的出现朋友们的口中，这种减肥方法是否有效？ 大众养生网小编解答： 用香蕉红糖白醋来减肥，是没有多大效果的。香蕉可以缓解便秘症状促进肠胃的蠕动，红糖可以补气血，女性生理期都会喝它来补气血。至于白醋有很好的美白功效，但是白醋搭配红糖来喝会刺激人体的喉管使人感到喉咙不舒服。有一种甜腻的疼痛感....
答 我渴望→自由问#最近很多人都推荐我用白醋和香蕉一起来减肥，我以前尝试过很多方法，最后都没有减肥成功，这种白醋香蕉减肥法能帮助我减肥吗？ 大众养生网小编解答： 最开始，用香蕉的减肥方法是来自于日本的。大家应该都知道什么是柠檬酸循环，也就是分解一些脂肪和蛋白质，这种白醋香蕉减肥法就是利用了这一点，从而使身体中的脂肪以及蛋白质分解，让我们身体分解更多的养分，大量进食也不会导致身体肥胖。而且，白醋香蕉的....
答 抱紧硪丶好吗问#我最近买了一瓶蜂蜜准备泡水喝，朋友说在泡的时候往里面滴点白醋能够减肥，我知道蜂蜜水有美容的功效，加醋还能够减肥？ 大众养生网小编解答： 蜂蜜里面含有很多丰富的营养物质，特别是维他命，身体肥胖或者是虚弱的人就可以将它作为主要食物来吃，既有营养还不会产生脂肪，容易有饱腹感，所以想要减肥的人确实能够喝点蜂蜜水。而白醋里面也含有很多氨基酸维生素等营养物质，和蜂蜜水进行适当的调配减肥效果是....
答 當我遇見你问#我现在的工作特别的忙，每天都没有时锻炼，现在身材越来越不好看了，身上有很多的赘肉，自己都感觉很自卑，听说蜂蜜柠檬白醋可以减肥，不知道该怎么喝才能减肥？ 大众养生网小编解答： 蜂蜜水是可以让人产生饱腹感的，喝蜂蜜水后是可以很好的缓解饥饿感。这样你的饥饿感就会减弱，对减肥的效果更好。蜂蜜加白醋，柠檬减肥效果最佳。具体的方法是用蜂蜜，柠檬，白醋按照:1:1:4的比例调均衡。然后每天早饭前....