喝柠檬水可以减肥吗?
白永明
生姜×柠檬=暖洋洋活化代谢力
热量:7kcal
材料:柠檬半个、生姜末半茶匙、温水3/4到1杯
做法: 1、将对半切开的柠檬,用压榨器榨出柠檬汁,倒入杯子中,并加入生姜末。 2、慢慢地倒入温水,最后用勺子搅拌,让其混合。
温馨提示:最后要提醒大家的是,减肥当然是可以的,但是不要减的太过。更不提倡用节食这种方法来减肥。
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