吃鲍鱼有哪些好处?

黑色掩盖问

我儿子的身体很虚,快到发育的年龄了,想给他好好补补营养,不知道平时吃鲍鱼的具体营养价值体现在哪些方面,效果如何?

鲍鱼好处益处

白永明

鲍鱼含有丰富的蛋白质,胆固醇含量比较低,还有丰富的钙,铁,碘等微量元素,鲍鱼的肉中有一种被称为鲍素的成分,能够破坏癌细胞,有一定的抗癌效果。暴雨能养阴,固肾,平肝,可以调节肾上腺分泌,有双向的调节血压的作用,对于女性来说鲍鱼有调经的效果,可以缓解月经不调的症状,鲍鱼有滋阴补阳的功效,是一种补而不燥的海鲜,吃后不会出现牙痛,流鼻血等副作用。

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