腰果孕妇可以吃吗？有什么好处呢？
王喜萍
孕妇是可以适当的吃一些腰果的。因为孕妇在怀孕期间要注意营养摄入的均衡，还要注意多吃一些含有蛋白质等物质丰富的食物，所以应该多吃一些坚果类的食物，这样会让宝宝的大脑发育的更好，让宝宝更加的聪明。而腰果就是坚果的一种，所以孕妇是可以吃的。孕妇除了可以吃腰果之外，还可以常吃核桃、芝麻、花生、碧根果、夏威夷果等坚果食品，这样都会对胎儿非常的有好处的。
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