吃生花生会胖吗,有什么好处?
生吃多了会胖吗,相信这是每个女性都关心的问题。花生的卡路里含量很高,脂肪含量也比其他食物高,加上花生一般都是用来炸的,比较肥腻。但事实上,无论什么食物,只要吃得适当,对我们的体重并没有多大的影响。任何事情都要适度。有理有据,相信大家都是明白的。而且在饭前吃一点花生,可以增加饱腹感,反而有利于减肥。
生花生长胖发胖白永明
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