吃生花生会胖吗,有什么好处?

生吃多了会胖吗,相信这是每个女性都关心的问题。花生的卡路里含量很高,脂肪含量也比其他食物高,加上花生一般都是用来炸的,比较肥腻。但事实上,无论什么食物,只要吃得适当,对我们的体重并没有多大的影响。任何事情都要适度。有理有据,相信大家都是明白的。而且在饭前吃一点花生,可以增加饱腹感,反而有利于减肥。

生花生长胖发胖

白永明

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>