每天早上喝牛奶对身体好吗
薛庆鑫
每天喝牛奶是没有问题的,因为有很多人要喝牛奶才能补充足够的钙。但是喝牛奶也是要限制的,不能一整天都喝,而且喝牛奶过多的话容易导致发胖,所以喝牛奶的朋友们在选择牛奶的时候要多费一点心,不要买容易让自己变胖的牛奶。还有一些人是比较不容易消化牛奶的,而且还会出现拉肚子、呕吐等症状。所以喝的时候也要注意这个人能不能喝。
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