晚餐喝牛奶有什么好处吗？

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  答 挚瑶满夙缘问#我的睡眠质量一直不好，半夜特别容易起夜，所以我经常到晚上八点以后就不会喝水了，那么临睡前如果喝牛奶好吗？有没有什么功效？ 大众养生网小编解答：临

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  答 莫离、莫不弃问#上次有个闺蜜说在月经期间喝了牛奶，导致身体非常不舒服，由于我每天都会喝牛奶，所以担心在月经期间喝牛奶对身体不好，但是又不能确定，所以想问问生理期

• 晚餐喝牛奶有什么好处吗？

  答 表面不在乎问#每天吃过晚饭之后，我都会习惯性地喝一杯牛奶，但是这中间会隔一段时间，并不是吃了晚餐之后就直接喝牛奶了。这样对身体有什么好处吗？ 大众养生网小编解

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  答 萧落、舞花遗问#我之前吃饭的时候都是吃一些盐分比较多的食物的，这段时间我的饮食不好了，总是出现多尿的情况发生，医生说我是血糖高了，能喝牛奶吗？ 大众养生网小编

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