银耳用什么水泡最好啊?
金昌盛
银耳对人体是非常有营养的一种食材,银耳具有保肝解郁的功效,还可以预防心脏疾病,银耳中含有丰富的蛋白质,和优质的氨基酸,还可以促进胃部的蠕动,银耳对于人体的免疫力有非常大的帮助,先说银耳应该用温开水泡制是最合适的了,既不流失营养又可以促进身体的吸收,尤其是对每个年龄段的人群食用,没有任何的副作用,可以煲一些汤喝是比较有营养的。
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