月子里吃什么能让奶水变多一些呢？
妇在坐月子期间要想让奶水多起来，一定要多吃水分多、营养丰富的食物。说起山药排骨汤，就是有很好的催奶效果的汤类。先将紫排放入锅中，加入清水，小火慢炖。待紫排炖好后，倒上山药。整个过程不能加盐，以免影响奶水的质量。如果觉得味道不好，可以加少许姜片和葱白。等到山药和紫排全部炖熟后，趁热喝下，一段时间后，就能感觉到奶水变多了许多。
奶水多坐月子吃哪些白永明
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有什么办法可以让奶水增多？
答 母体一定要多补充营养，营养跟不上就会出现乳汁少的情况，对小孩的乳汁中一些营养、蛋白质等最重要的，不要单纯的喝汤水，多吃水果和有营养的食物、蔬菜。平时用温热的毛巾
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月子里吃什么东西能够让奶水变多呢？
答 通过食物来补奶的确是一种很理想的补奶方法，冬瓜猪肘汤，可以很好的帮助孕妇补奶。首先在菜市场买一个新鲜猪肘，洗干净切成小块放入锅中。然后放两片姜片再葱白。最后加水
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怎样做奶水才会多起来呢？
答 喝猪肘子汤，含有大量的胶原蛋白，是增奶圣品，条件差的话，天天给女性喝酒酿鸡蛋汤，也能起到很好的催奶效果。二，女性需要积极的锻炼身体，同时又不能太过于劳动。积极锻
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产后吃什么东西能让奶水会多起来呢？
答 产妇在生完孩子以后，短时间内出现奶水少的情况也是正常的。、鲫鱼豆腐汤，鲫鱼当中含有大量的蛋白质和钙质，以及维生素，豆腐是一种既美味又有高营养的食物。两者结合在一
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如何才能让奶水变得越来越多呢？
答 一般女性随着哺乳的时间越来越长，奶水都会变得越来越少，这也是自然的生理现象，如果想要让奶水变得越来越多，需要多方面进行综合调理。首先，就是要多吃一些高营养的食物
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喝什么汤能够让奶水增多呢？
答 喝汤确实能起到补充奶水的作用，尤其是含有高蛋白、高热量的汤，效果更明显一些。猪肘汤，能起到很好的补奶效果。去菜市场买一块新鲜猪肘，洗净后放入瓦罐中。加入少量姜片
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