女儿这几天都在减肥，说是同学给她推荐的过午不食的方法，就是中饭之后什么东西都不吃，喝一点点水可以。过午不食真的可以再喝水吗？
大众养生网小编解答：
过午不食的减肥方法说白了就是在中午之后什么东西都不吃，就是稍微喝一点点水。那么有些人很着急，从一开始就不吃东西，这样对胃部影响很大的，严重的还会引起肠胃炎或者是胃病的。一般来说这个方法是一个比较缓慢的缓慢的过程，如果这样是把体重降下来了，短时间内是会觉得很有效，但是很快体重就会出现反弹，这样之后就是最不容易减下来体重了。
过午不食真的可以再喝水吗？
- fengyuanyuan19
- 2015-04-29 10:52:29
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