手指抽筋是怎么回事?

fengyuanyuan22
2015-04-24 10:48:33
手指抽筋的原因有几种,第一种就是因为手指使用太频繁以后,造成手指肌肉的紧绷和疲劳,引起的手指抽筋。第二种就是因为手指受寒了以后引起的手指肌肉痉挛。第三种就是因为缺钙引起的。骨骼生长必须的就要钙元素,所以应该多喝牛奶,多吃坚果等,比如杏仁、芝麻等,还有紫菜海带等海产品也是补钙的。当然还要注意手指的休息,不能长时间的写字或者工作,多按摩手指肌肉。

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