按摩减肥真的有用吗？

我现在长得是越来越胖了，以前的裤子都穿不下了，我都很自卑，也不敢穿群子了，听说按摩是可以减肥的，我想要试试，这是真的吗？

按摩减肥是中医的一种减肥方法，是有一定的效果的，但是减肥还是要体重减少，脂肪燃烧为主，按摩是可以促进血液循环，防治脂肪堆积，但是减肥的效果还不是很明显的，如果是想要快速的减肥是没有什么效果的，想要快速减肥的话最好还是运动，运动减肥是众所周知的，也是最科学的，最有效的方法，对身体也是没有什么危害，所以一般情况下还是建议通过运动来减肥比较好。